aadanielle- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

1571 ккал

Жир: 46,75г | Белк: 57,90г | Углев: 232,25г. Завтрак: Polenta Frita. Обед: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar. Ужин: Suco de Mamão, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor, Bob's Big Cascão Chocolate. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 4 часа и 17 минуты, Отдыхать - 11 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса