katies71- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя katies71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018

142,0 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 51,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

1600 ккал

Жир: 79,95г | Белк: 57,47г | Углев: 167,48г. Завтрак: Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Toasted White Bread. Обед: Tuna Sashimi, Cucumber (Peeled). Ужин: Chicken Thigh, Teriyaki Sauce, Steamed Rice. Перекус/Другое: salted caramel truffles, Sabja basil seeds, Strawberries, 7UP 7UP (Can), Mixed Pickles, Coconut Meat, Mediterranean Exotic Vegetable Chips, chocolate peanut butter puffs. подробнее ...

4191 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katies71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katies71- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

katies71-Изменение Веса