Mirian.s.espindula- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя Mirian.s.espindula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

1436 ккал

Жир: 105,03г | Белк: 71,81г | Углев: 52,55г. Обед: Feijão Preto Cozido, Ovo, Picanha, Tomate Italiano Tomate Italiano Vermelho, Abacate. Ужин: Tomate Italiano Tomate Italiano Vermelho, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Nestlé Leite Ninho, Bergamota. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirian.s.espindula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirian.s.espindula- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

Mirian.s.espindula-Изменение Веса