urekagbr- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018

106 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

1939 ккал

Жир: 123,80г | Белк: 114,72г | Углев: 89,14г. Завтрак: Fried Red Tomatoes, Fried Egg without Fat, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Coffee with Milk, Bellarom 74% Dark Chocolate. Обед: Chicken Leg Meat and Skin, Milbona Greek Style Natural Yoghurt, Tesco Strawberries. Ужин: Chilli Con Carne. Перекус/Другое: Aldi British Mature Cheddar, Lidl Dark Chocolate (81%), Lidl Dark Chocolate (81%). подробнее ...

3573 ккал

Упражнение: Сидеть - 11 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса