Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura L G
Журнал
26 май 18
Laura L G- Журнал, 26 май 18
Параметры Пользователя Laura L G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018
81,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2018:
1102 ккал
Жир: 47,44г | Белк: 68,32г | Углев: 108,44г.
Завтрак:
McDonald's Egg McMuffin.
Обед:
Skinny Dipped Dark Chocolate Cocoa Almonds, 2% Fat Milk, Cucumber Maki, Beef Broth (Home Recipe), Shrimp Tempura.
Ужин:
Litehouse Foods Opa Ranch Greek Yogurt Dressing , Egg, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Tomatoes, Spinach .
Перекус/Другое:
Sugar, 2% Fat Milk, Strawberries , Bananas .
подробнее ...
2107 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 11 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Laura L G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю