Alena_Chernysh- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя Alena_Chernysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018

60,5 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

626 ккал

Жир: 33,49г | Белк: 57,07г | Углев: 24,01г. Завтрак: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Шпинат, Салат из Помидоров, Савушкин Творог 1%, Брест-Литовск Творог 3%. Ужин: Красные Помидоры, Мираторг Говядина в Маринаде (для Запекания). Перекус/Другое: Капучино. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Chernysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Chernysh- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

Alena_Chernysh-Изменение Веса