colzanii- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя colzanii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pesei no sábado.

62,8 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

1664 ккал

Жир: 52,76г | Белк: 84,59г | Углев: 220,24г. Завтрак: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim, Banana Nanica. Обед: Arroz Carreteiro. Ужин: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Перекус/Другое: Giroil Psyllium Fibras, Mel, AdeS Leite de Soja Original, Growth Supplements Proteína da Carne, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cuca de Banana. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

colzanii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

colzanii- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

colzanii-Изменение Веса