Thax- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя Thax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018

76,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

1881 ккал

Жир: 45,81г | Белк: 51,84г | Углев: 42,18г. Обед: Cebolas, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozido. Ужин: Balkis Sour Cream, Kibe Cru, Guacamole, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Tequila, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Smirnoff Vodka. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thax- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

Thax-Изменение Веса