tess taylorbunnag- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018

84,0 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

1250 ккал

Жир: 56,35г | Белк: 88,54г | Углев: 98,94г. Завтрак: Onions, Yellow Sweet Peppers, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Publix Low Sugar Apricot Preserves, Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Trader Joe's Cranberry Walnut Bread. Обед: Watermelon, Blue Cheese Burger, Tomato Paste, Tomato Ketchup, Red Onions, Spicy Brown Mustard. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Перекус/Другое: Almonds, Peach, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю