katuxaaa- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя katuxaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

1647 ккал

Жир: 66,85г | Белк: 128,81г | Углев: 133,56г. Завтрак: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Обед: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Ужин: Cheese Gallery Сыр Bluefort, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Киндер Делис, Семушка Миндаль Жареный, Grand Master Фундук Сушеный, VPLab Nutrition Батончик Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Hardlabz BCAA Blast, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. подробнее ...

2678 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katuxaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katuxaaa- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

katuxaaa-Изменение Веса