MDW80- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018

72,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

2100 ккал

Жир: 112,10г | Белк: 91,46г | Углев: 186,82г. Завтрак: Lijnzaad, Koffie, Linessa Yoghurt Perzik, Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Kokossnippers. Обед: Gesneden Ham, Suiker, Lidl Boter Dieet Light, Aardbeien, Lidl Notenwegge. Ужин: Lidl Satesaus, AH Gemarineerde Kipsateblokjes, Gadogado, Jumbo Gebakken Uitjes. Перекус/Другое: Gelatelli Magma Choco Crisp. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Сидеть - 6 часа, Принятие Душа - 12 минуты, Отдыхать - 6 часа и 48 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса