Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018
|
56,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1759 ккал
|
Жир: 54,23г | Белк: 195,10г | Углев: 121,76г.
Завтрак: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Житница Здоровья Семена Льна, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Житница Здоровья Кэроб. Обед: Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Ашан Огурец, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Волжаночка Яйцо, Зеленый Сад Салат Листовой, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Перекус/Другое: Пятерочка Черешня, Макдоналдс Сахар, Домашкино Молоко 2,5, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Hortex Клубника, Bombbar Протеин Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Огурец, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Natali1706-Изменение Веса
|
