Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tealicious
Журнал
26 май 18
tealicious- Журнал, 26 май 18
Параметры Пользователя tealicious
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2018:
1275 ккал
Жир: 45,05г | Белк: 118,36г | Углев: 89,04г.
Завтрак:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Raspberries, Cottage Cheese, Mission Avocado.
Обед:
Pure Protein Whey Protein Rich Chocolate, Pure Protein Whey Protein Rich Chocolate, Broccoli, Turkey Breast Meat.
Ужин:
Bananas, Pure Hawaiian Spirulina, North Coast Naturals Hemp Protein, Celery, Lemon, Ginger, 365 Collard Greens, Lettuce.
Перекус/Другое:
Michelob Ultra Light Beer.
подробнее ...
2153 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tealicious-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю