alenawz1- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя alenawz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Великолепно!
Минус 0,4 кг!
Ура - ура - ура!
так держать!

78,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

2444 ккал

Жир: 125,35г | Белк: 113,54г | Углев: 207,34г. Завтрак: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Овощами, Батон. Обед: Буженина, Картофель Отварной, Бутерброд с Красной Икрой, Капустный Салат, RIOBA Сок Ананасовый, Шашлык из Свинины. Ужин: Мускатные Вина, Яблоко, Красный Октябрь Трюфель, Мегамарт Торт Птичье Молоко. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenawz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenawz1- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

alenawz1-Изменение Веса