Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018
|
62,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
985 ккал
|
Жир: 41,42г | Белк: 80,51г | Углев: 75,14г.
Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Укроп, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Сыр Тильзитер, Зеленый Лук, Помидоры, Кофе с Молоком, Milford Сахарозаменитель, Овсяноблин. Обед: Пролив Паштет Шпротный из Кильки и Салаки Горячего Копчения, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Кормилица Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Ужин: Свинина Отварная, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Перекус/Другое: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Огурец (без Кожуры), Мёд, Лакомо Биойогурт 0,1%, Красава Творог 5%, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Сыр Гауда, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
