renner99- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018

97,3 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

2200 ккал

Жир: 99,13г | Белк: 126,31г | Углев: 204,20г. Завтрак: Vollmilch, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Обед: Olivenöl, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Spiegelei, Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei . Ужин: Gutes Land Gouda , Graubrot, Ja! Fleischwurst, Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei , Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei . Перекус/Другое: Langnese Cuja Mara Split, Mandeln. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса