|
Рост: 182, ОГ: 93, ОТ: 66, ОБ: 93, ОН(ляха): 51.
Хороша жизнь лоукарбера)))
|
61,9 кг
Потеряно до сих пор: 18,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2555 ккал
|
Жир: 216,33г | Белк: 126,40г | Углев: 23,75г.
Завтрак: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Вкусняев Сметана 20%, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Петмол Сливки 33%, Очень Важная Корова Творог 5%. Обед: Чай Несладкий, Дубки Салями Премиум, Зеленый Листовой Салат, Помидорка 100% Томатная Паста, Лента Корейка Свиная, Чеснок, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Молодые Цуккини, Ряба Майонез Оливковый, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Петмол Сливки 33%, Очень Важная Корова Творог 5%, Яйцо. подробнее ...
|
постоянный вес
|
