nefedovakatrin- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя nefedovakatrin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

913 ккал

Жир: 31,37г | Белк: 70,16г | Углев: 84,71г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Авокадо Авокадо, Семена Льна, Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. Ужин: Редис, Красные Помидоры, Здравушка Творог 1%, Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Fit Parad Коктейль Белково-Углеводный Шоколадный. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 20,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nefedovakatrin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nefedovakatrin- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

nefedovakatrin-Изменение Веса