Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018
|
74,3 кг
Потеряно до сих пор: 38,7 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2507 ккал
|
Жир: 120,57г | Белк: 87,73г | Углев: 267,29г.
Завтрак: Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Sukrin Fibersirup Clear, Koffie, AH Diepvries Frambozen, Kaneel, Melkunie Hollandse Bloempap. Обед: AH Biologisch Kaas Pompoenpitten Broodje, AH Zeezoutboter, Philadelphia Naturel Light, Starbucks Skinny Latte, AH Pistolet Bruin. Ужин: Plus Broccoli Roerbakgroenten, Lidl Pompoenpit Broodje, AH Verse Groente Spread Rode Biet, AH Verse Groente Spread Doperwten Munt, Panna Cotta, Gebakken of Gekookte Polenta, Aroy-D Kokosmelk, Bloemkool, Bieze Fris & Fruitig Aardbei&Rabarber, Alpro Soya Melk Original. Перекус/Другое: Fin Carré Puur Chocolade, Sukrin Fibersirup Gold, Arla Protein Kwark Naturel 0.2%, AH Lichtbruisend Mineraalwater, Snoepgoed Zoute Dropmix Suikervrij Vegetarisch, Banaan. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
bontehond88-Изменение Веса
|
