dashagolos03- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя dashagolos03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

1360 ккал

Жир: 68,27г | Белк: 51,03г | Углев: 153,00г. Завтрак: Киви, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Обед: Редис, Белый Хлеб, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Ермолино Колбаса Бутербродная. Ужин: Novus Лаваш с Лососем с/с, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Простоквашино Кефир 3,2%, Торт. Перекус/Другое: Капустный Салат, Солянка. подробнее ...

333 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 35 минуты, Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Бег - 10 км/ч - 5 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashagolos03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashagolos03- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

dashagolos03-Изменение Веса