13 oly05- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя 13 oly05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018

121,3 кг Потеряно до сих пор: 38,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

662 ккал

Жир: 15,15г | Белк: 78,85г | Углев: 55,14г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Обед: Сетунь Окорочок Куриный, Перекресток Салат Коктейль Летний. Ужин: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

3560 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13 oly05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13 oly05- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

13 oly05-Изменение Веса