olesi4kasestri4ka- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес по прежнему не хочет уходить 😒

67,1 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

1008 ккал

Жир: 37,40г | Белк: 102,88г | Углев: 60,60г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 20%, Ермолино Творог 2%, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Яблоко, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Обед: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Бакалейщики Лапша Домашняя с Отрубями. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Перекус/Другое: Домик в деревне Сметана 20%, Ермолино Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Хохланд Сыр Фетакса, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesi4kasestri4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesi4kasestri4ka- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

olesi4kasestri4ka-Изменение Веса