dang222- Журнал, 26 май 18

키토제닉 13일차
허리둘레 -4cm 몸무게 -3.4kg
역행하는 몸 ㅋㅋㅋㅋ
그래도 어제 밖에서 모임한거 치곤선방
배가 부글부글 하는게 왠지 오늘은 갈수 있을것 같다!
시무룩하지말자 이제겨우 2주다👏🏼

75,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

1862 ккал

Жир: 122,89г | Белк: 137,18г | Углев: 52,00г. Обед: 삼계탕, 깍두기, 배추겉절이. Ужин: 삼겹살구이, 삼겹살, NOW 에리스리톨, 서울우유 생크림, 네스프레소 캡슐커피. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 21 минуты, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dang222-Изменение Веса