nata19avril- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя nata19avril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018

102,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

2203 ккал

Жир: 77,96г | Белк: 86,08г | Углев: 289,03г. Завтрак: Зеленый Чай, Творожная Запеканка, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Активия Натуральный Йогурт, Жар Пицца Салат Овощной, Окей Груша Форель, Окей Груша Аббат. Ужин: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Перекус/Другое: Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Помидоры. подробнее ...

4473 ккал

Упражнение: Чтение - 5 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Работа - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata19avril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata19avril- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

nata19avril-Изменение Веса