clepage87- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя clepage87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018

73,4 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

1785 ккал

Жир: 40,98г | Белк: 148,32г | Углев: 198,80г. Завтрак: Post Shredded Wheat & Bran, Bell Plantation PB2 Peanut Butter Powder, Kaizen Chocolate Whey Isolate, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), Bananas. Обед: President's Choice Enriched Long Grain Instant Rice, Sweet Red Peppers, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Broiled), Kiwi Fruit. Ужин: Compliments Large Eggs, Spinach, Heinz HP Sauce, President's Choice Blue Menu Boneless Skinless Chicken Thighs, President's Choice Enriched Long Grain Instant Rice, Michelob Ultra. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clepage87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clepage87- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

clepage87-Изменение Веса