Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 май 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2018

62,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2018:

1249 ккал

Жир: 32,57г | Белк: 49,87г | Углев: 199,19г. Завтрак: Kismis (tanpa Biji), Cranberry Kering, Tahu, Tomat Merah, Spaghetti. Обед: VEGETARIAN SPRING ROLLS, Sayur Lumpia, PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, Nasi Merah, Putih Telur Matang. Ужин: Tahu, Nasi Merah, Rumput Laut Panggang, Jahe, Wortel Dimasak, Tahu, Sayur Lumpia. Перекус/Другое: Roti Isi Pisang Coklat. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 май 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса