Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
26 май 18
josephc0917- Журнал, 26 май 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.9
體脂30.1
水分49.8
基礎代謝1636
內臓脂肪14
肌肉57.6
骨質3
昨天應該吃多了 可能還未反應吧 今天要加班 看來中午又要吃便當了 但周末可以少吃一些 好想放假喔😭😭😭
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2018:
2248 ккал
Жир: 86,36г | Белк: 94,37г | Углев: 281,24г.
Завтрак:
Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 木瓜牛奶, 烚蛋, 黑糖饅頭.
Обед:
炒青菜, 豆干, 雞肉飯, 豬肉香腸(煙熏).
Ужин:
烤馬鈴薯, 拿坡里 烤雞腿排, 星巴克 (starbucks) 蜜柚紅茶, 綠葉生菜, 馬可先生 土司.
подробнее ...
276 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
我也上班啊,精神與你同在~~
25 май 18 написано членом:
gulinlin
😀😀😀💪💪💪
25 май 18 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю