hcolley- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя hcolley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018

89,2 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

1678 ккал

Жир: 85,05г | Белк: 157,34г | Углев: 58,30г. Завтрак: Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Chobani Blueberry Blended Greek Yogurt. Обед: Mt. Olive Zesty Garlic Kosher Spears, Publix Dark Sweet Cherries, Boar's Head Low Fat Low Sodium American Cheese, Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round. Ужин: Great Value Romaine Lettuce, Ranch Salad Dressing , Blue Cheese , Calavo Avocado, Bacon, Boiled Egg, Salmon. подробнее ...

3101 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hcolley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hcolley- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

hcolley-Изменение Веса