thiagosantosts7- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

2923 ккал

Жир: 69,86г | Белк: 201,68г | Углев: 359,22г. Обед: Arroz Branco (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Ovo, Clara de Ovo, Now Foods Omega 3, Italac Leite em Pó Integral. Ужин: Couve Manteiga Crua, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Italac Leite em Pó Integral. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса