mürüwetim- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя mürüwetim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018

75,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

1188 ккал

Жир: 54,64г | Белк: 46,86г | Углев: 130,88г. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Pide Ekmeği, Ev Kızartması, Izgara Köfte, Tarhana Çorbası. Перекус/Другое: Napolyon Kirazı, Baklava. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

🙈😳şoklardayım 😔😒

25 май 18 написано членом: mürüwetim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mürüwetim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mürüwetim- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

mürüwetim-Изменение Веса