Tefa05- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

1222 ккал

Жир: 31,35г | Белк: 73,86г | Углев: 135,05г. Завтрак: Huevo Revuelto, Chocolate en Leche. Обед: Tomates, Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Panqueques de Mantequilla, Alqueria Leche Deslactosada. Перекус/Другое: Pan, Nesquik Nesquik Chocolate. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса