markdodgehome- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018

74,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

2047 ккал

Жир: 118,97г | Белк: 105,70г | Углев: 144,47г. Завтрак: Raisin Bran, 2% Fat Milk. Обед: Cooked Green String Beans (from Fresh), Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. Ужин: TGI Friday's Cheddar Cheese Jalapeno Poppers, Thin Crust Pizza with Meat. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Работа - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю