SaintViper- Журнал, 25 май 18

Always amazed at the calorie density of processed food. Last night I ate a chicken breast, a bunch onions, and couple cucumbers and was stuffed. 500 calories for the whole meal. There was a candy bar on the counter. About the same size at the 23 calorie cucumbers that I ate. It had 550 calories. Amazing!

101,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг.    Еще предстоит сделать: 21,8 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1551 ккал

Жир: 93,42г | Белк: 96,84г | Углев: 37,68г.   Завтрак: Snak Club Raw Almonds. Обед: Chicken Breast. Ужин: Pulled Pork, Cheddar Cheese, Snak Club Raw Almonds, Mixed Salad Greens, Wish-Bone Italian Salad Dressing. Перекус/Другое: Jameson Irish Whiskey, Snak Club Raw Almonds. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...