Annacop- Журнал, 25 май 18

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Depuis le temps que je l’attendais Le 5 apparaît enfin 😱🤗🤗

59,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

738 ккал

Жир: 36,98г | Белк: 33,03г | Углев: 66,40г. Обед: Reflets de France Nougat de Montélimar, Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Tomates Cerises, Oeuf sur le Plat, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir. Ужин: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Carrefour Tortillas de Maïs. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

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Комментария

Wouahhhh je suis trop admirative tu as atteint l’objectif que je voulais moi 💪🏽💪🏽💪🏽

25 май 18 написано членом: LoulouNina

Merci 😊 oui je vois qu’on part un peu du même poids avec le mm objectif, bon courage! En tout cas voir apparaître ce 5 est possible 💪💪💪

25 май 18 написано членом: Annacop

bravo

25 май 18 написано членом: claironbis

Ouiii mais en ce moment je me relâche.... le problème c’est le pain.... et comme je travaille dans un lycée c’est open bar à la cantine 😢

25 май 18 написано членом: LoulouNina

Ah oui je comprend le pain on peut, il faut juste faire attention au quantité! La je viens de manger deux morceaux de nougat fait par mon ami (qui est pâtissier) la tentation est grande de manger tout le paquet 😂😂

25 май 18 написано членом: Annacop

tu as VQR à combien stp je suis dans le même cas que toi les même kilos à perdre lol

25 май 18 написано членом: Audrey261

Ma VQR est à 1500 calories, j’essaye d’en manger 1100 1200 en moyenne 😊 bon courage

25 май 18 написано членом: Annacop

Mercii j'espère y arriver pour faire mon deuxieme petit bout

26 май 18 написано членом: Audrey261


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