Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
25 май 18
trillium1- Журнал, 25 май 18
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2018:
944 ккал
Жир: 38,68г | Белк: 72,82г | Углев: 79,60г.
Завтрак:
Dempster's Double Flax Bread, Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added), 1% Fat Milk.
Обед:
Egg, Honeycrisp Apples, Almonds, Raspberries, Webber Naturals Ground Flaxseed, Liberte Greek Yogurt 0%.
Ужин:
Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Green Peas, Cauliflower, Baked or Broiled Trout.
Перекус/Другое:
Tea with Milk, 1% Fat Milk.
подробнее ...
2494 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю