Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018
|
63,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 11,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1871 ккал
|
Жир: 107,44г | Белк: 112,96г | Углев: 118,80г.
Завтрак: Яйцо Всмятку, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Охотный Ряд Колбаса Сырокопченая "Еврейская", Лимон. Ужин: Яблоки Фуджи, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Корица, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Белый Замок Сметана 15%, Творог 5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Хренодер Оригинальный, Source Naturals Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, 5 Морей Морская Капуста. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
