13 oly05- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя 13 oly05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018

120,6 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

917 ккал

Жир: 28,56г | Белк: 113,26г | Углев: 51,54г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Обед: Свиная Корейка (Вырезка), Салат из Капусты и Огурца. Перекус/Другое: Матрикс Протеиновый Коктейль, Herbalife Протеиновый Батончик. подробнее ...

4077 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 45 минуты, Плавание (Медленное) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13 oly05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13 oly05- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

13 oly05-Изменение Веса