Jon.D- Журнал, 19 июл 12

Параметры Пользователя Jon.D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2012

106,3 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2012:

1364 ккал

Жир: 57,38г | Белк: 68,66г | Углев: 140,79г. Обед: Iced Coffee with Cream and Sugar, Southwest Salad Dressing, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Ужин: Egg. Перекус/Другое: Classic Potato Chips (28.3g), light grape juice, Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, light grape juice. подробнее ...

3028 ккал

Упражнение: Elliptical - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon.D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon.D- Журнал, 19 июл 12

Оставить свой Комментарий

Jon.D-Изменение Веса