Anna1987w- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wenns läuft, dann läuft es, und gerade bei mir scheinbar richtig! U84 geschafft und die 10-Kilo-Marke in Sicht!
Jetzt wird aber bald erstmal Pause sein, die Zeit der monatlichen Wassereinlagerungen kommt.

83,8 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

1356 ккал

Жир: 74,05г | Белк: 94,26г | Углев: 77,45г. Завтрак: Shape Republic Whey Isolat Protein Vanille, Edeka Fettarmer Joghurt Mild. Обед: Gut & Günstig Prinzess Bohnen, REWE Rinderhack, Zucchini. Ужин: Milbona Edamer, Cocktailtomaten, Ei. Перекус/Другое: Ben & Jerry's Cookie Dough 'Wich, Tassimo Latte Macchiato, Knusperone Müsli Riegel Schoko. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Toll gemacht 👍 Das gute an Wassereinlagerungen ist, dass sie irgendwann auch wieder verschwinden 😊

25 май 18 написано членом: wuschel_75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса