Onnellinenko- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя Onnellinenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018

137,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 77,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

1261 ккал

Жир: 26,38г | Белк: 99,18г | Углев: 164,84г. Завтрак: Tomaatit, Fazer Ruispuikula, Valio Kerrosviili Persikka-Mango, Valio Aamupala 5%. Обед: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Aamupala 5%, Valio Rasvaton Maito, Kypsennetty Lohi. Перекус/Другое: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Lidl Luomukaurasydän 100% Kauraa, LU Digestive, Banaanit, Kotimaista Skyr Vanilja, Rasvaton Maito, Mansikat, Banaani, Pirkka Proteiinipatukka Jogurtti-Vadelma-Mansikka. подробнее ...

3460 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 5 минуты, Nordic Walking - 18 минуты, Спать - 23 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onnellinenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onnellinenko- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

Onnellinenko-Изменение Веса