Esther_88- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя Esther_88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Onder de 60...yaay🤩

59,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

1565 ккал

Жир: 46,89г | Белк: 34,31г | Углев: 213,19г. Завтрак: Koko Kokosmelk, Natrena Vloeibare Zoetstof, Vanille Extract, Maizena, AH Basic Havermout, Jonagold. Обед: AH Groene Olijven met Knoflook, Wilmersburger Vegan Kaas, Courgette, AH Gegrilde Groenten, Volkoren Pitabrood. Ужин: AH Gegrilde Groenten, Wilmersburger Vegan Kaas, Volkoren Pitabrood, Courgette, AH Groene Olijven met Knoflook. Перекус/Другое: Chips, Chardonnay, Ketchup, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Vivera Vissticks, AH Ovenfriet, AH Snack Tomaatjes. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esther_88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esther_88- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

Esther_88-Изменение Веса