olenka2012- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя olenka2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018

55,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

1344 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 115,64г | Углев: 117,64г. Завтрак: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо-Пашот, Помидоры, Авокадо, Philadelphia Original, Хлеб Овсяной. Обед: Козуб Сыр Адыгейский , Зерновита Хлебцы Балканские, Roshen Черный Шоколад Brut, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лимон, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Мидии (Вареные или на Пару). Ужин: Power Pro Протеин Femine (Клубника), Клубника, Галичина Творог Нежирный, Звенигора Творог Нежирный . Перекус/Другое: Рудь Мороженое Дыня-Лайм, Ласунка Мороженое Мохито Айс. подробнее ...

191 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olenka2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olenka2012- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

olenka2012-Изменение Веса