alenawz1- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя alenawz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отлично!
Минус 0,6кг!
Не расслабляемся!

79,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

1569 ккал

Жир: 68,14г | Белк: 47,38г | Углев: 211,51г. Завтрак: Даниссимо Творожный с Сочным Киви, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Капустный Салат, Сметана 15%, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%. Ужин: Мегамарт Чизкейк Нью Йорк, Клубника, Капустный Салат. Перекус/Другое: Апельсин, Банан, Яблоко. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Подъем по Лестнице - 4 минуты, Отдыхать - 16 часа и 54 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenawz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenawz1- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

alenawz1-Изменение Веса