Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

1310 ккал

Жир: 41,18г | Белк: 58,68г | Углев: 180,13г. Завтрак: Tahu, Rumput Laut, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Обед: Keju Cheddar, Putih Telur Matang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Personalized Protein Powder, Maca Powder, MALINO PEANUT BUTTER, Jambu Biji, Seledri, Tahu, Nasi Merah. Ужин: PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, Cereal Drink Coklat. Перекус/Другое: Personalized Protein Powder, GERY SALUUT MALKIST MATCHA, Wortel Dimasak, Kubis, CITARASA INSTANT OAT RUMPUT LAUT. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса