flahyker- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

89,4 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1940 ккал

Жир: 87,26г | Белк: 102,78г | Углев: 192,78г. Завтрак: Organic Valley Organic Fat Free Milk, Organic Valley Organic Half & Half, Almond Butter, Publix Multigrain Bread. Обед: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Sabra Classics Hummus Singles. Ужин: Kerrygold Pure Irish Butter, Green Peas (Frozen) , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Cabbage, Brussels sprouts, and kale slaw , Salmon cakes. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса