Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
24 май 18
flahyker- Журнал, 24 май 18
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2018:
1940 ккал
Жир: 87,26г | Белк: 102,78г | Углев: 192,78г.
Завтрак:
Organic Valley Organic Fat Free Milk, Organic Valley Organic Half & Half, Almond Butter, Publix Multigrain Bread.
Обед:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Sabra Classics Hummus Singles.
Ужин:
Kerrygold Pure Irish Butter, Green Peas (Frozen) , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Cabbage, Brussels sprouts, and kale slaw , Salmon cakes.
Перекус/Другое:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю