josephc0917- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重87.2公斤
體脂30.2
水分49.8
基代1640
內臟脂肪14
肌肉57.7
骨質3.1
昨天不吃皮是對的不過又到周末了只是又要加班希望可以吃少一點

87,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

2467 ккал

Жир: 106,37г | Белк: 159,65г | Углев: 210,77г. Завтрак: 木瓜牛奶, 佳樂蛋糕店蛋糕. Обед: 江醫師健康舖子七星鱸魚片, 炒青菜, 醬牛肉, 酸辣湯, 排骨飯. Ужин: 鳳梨, 炒青菜, 飯, 燒鴨, 燒雞肉, 叉燒. подробнее ...

258 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса