jcterry1946- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя jcterry1946 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

1715 ккал

Жир: 81,01г | Белк: 73,57г | Углев: 176,96г. Завтрак: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Manhattan Bagel Egg Bagels, Coffee, Bananas, Part Skim Mozzarella Cheese, Great Value Cream Cheese Spread. Обед: Naturally Select Fruit & Nut Trail Mix. Ужин: Mushrooms , Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Horseradish Sauce, Ranch Salad Dressing, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). подробнее ...

3191 ккал

Упражнение: Аэробика - 20 минуты, Fitbit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

jcterry1946-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю