Alena_Chernysh- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя Alena_Chernysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

808 ккал

Жир: 26,80г | Белк: 34,85г | Углев: 116,68г. Завтрак: Мёд, Брест-Литовск Творог 3%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Красные Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Красные Яблоки. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Chernysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Chernysh- Журнал, 24 май 18

Оставить свой Комментарий

Alena_Chernysh-Изменение Веса