Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
24 май 18
cauel- Журнал, 24 май 18
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
33,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2018:
1480 ккал
Жир: 59,81г | Белк: 112,95г | Углев: 124,93г.
Завтрак:
Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Champiñones, Huevo, Chia, Fresas, Clara de Huevo.
Обед:
Queso Fresco, Knorr Sopa de Fideos, Salpicón, Sanissimo Salmas (Paquete).
Ужин:
Pescado Plancha, Sanissimo Salmas (Paquete), Pepino (Pelado), Espinacas, Aguacate.
Перекус/Другое:
Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Orgain Organic Protein, Danone Oikos Frutos Caribeños.
подробнее ...
3503 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Пресс - 10 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Manejar - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю