markdodgehome- Журнал, 24 май 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018

74,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2018:

971 ккал

Жир: 45,18г | Белк: 67,47г | Углев: 96,83г. Завтрак: 2% Fat Milk, Raisin Bran. Обед: Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup. Ужин: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham. Перекус/Другое: Oberto Original Beef Jerky. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Работа - 1 час, Стрижка Газонов - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю